• Συνταγες

    Μπιφτεκια λαχανικων με βρωμη!

    Η περίοδος της Σαρακοστής μόλις ξεκίνησε και οι νηστίσιμες συνταγές έχουν την τιμητική τους! Έτσι κι εγω σήμερα, δεν θα μπορούσα παρά να σου έχω μια συνταγή νηστίσιμη, αλλά συγχρόνως θρεπτική και ελαφριά! ΥΛΙΚΑ (Για 15 μικρά ή 6-7 μεγάλα…

  • Συνταγες

    Νηστισιμη μακαροναδα στο τηγανι

    Μιας και είναι περίοδος νηστείας, η σημερινή μας συνταγή είναι νηστίσιμη! Μια διαφορετική μακαρονάδα με λαχανικά στο τηγάνι! ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο Spaghetti λεπτά (εγώ προτιμώ τα Capellini No1 της Barilla) 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 κόκκινη πιπερια 1 καρότο…